Faites des économies en diminuant votre consommation de viande
En ces temps de crise on cherche tous des moyens de réduire nos dépenses. Par exemple les gens essaient de diminuer le budget qu'ils consacrent aux loisirs ou aux transports. Cependant beaucoup de personnes ignorent que consommer moins de viande peut aider à réduire ses dépenses. Dans cet article, vous allez découvrir comment une cuisine sans viande peut vous aider à économiser de l'argent. Ecrit par Sarah Bellarmine pour le site modedevieanticancer.com
La viande est un aliment qui coûte cher aux ménages. En effet, une étude récente a montré que la viande représentait plus d'un tiers du budget dédié à l'alimentation. De plus la consommation de viande continue à augmenter d'année en année. En effet la consommation de viande est passée de 50g par personne à 300g en cent ans. En France par exemple une personne consomme environ 100 kg de viande par an et les Chinois ont multiplié par trois leur consommation de viande durant ces vingt dernières années.
Une cuisine sans viande et à base de légumes et de féculents peut certainement vous aider à réduire vos dépenses. En réalité il est recommandé de consommer seulement 100g de viande trois à quatre fois par semaine. En suivant ces recommandations vous pouvez facilement arriver à réduire vos dépenses. Le fait d'être végétariens ou simplement de manger sans viande peut aussi aider à diminuer vos dépenses. Regardez autour de vous, et vous verrez qu'il n'y a un grand choix de restaurant offrant des repas à base de légumes. De plus, les menus végétariens servis dans les restaurants sont moins chers comparés à ceux composés de viande.
Malheureusement il y a beaucoup de gens qui ont la perception que la cuisine sans viande ne peut pas être délicieuse. C'est la raison pour laquelle les gens acceptent de payer leur viande plus cher au lieu de se tourner vers une cuisine sans viande. Vous pouvez néanmoins trouver de nombreuses recettes économiques qui devraient vous permettre de préparer des repas sans viande délicieux et très variés.
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